הדרך || ערן ברט

תום הוא לוחם וקצין לשעבר בקומנדו הימי. הוא שיאן ישראל בצלילה חופשית ומתחרה ברמה עולמית. תום גם מאמן ספורטאים שמתמחים בצלילה חופשית בארץ ובעולם.

בשנים האחרונות, תום מפתח מתודות ייחודיות של עבודה דרך אימון נשימתי, המאפשרות לאנשים לחקור את הגבולות הפיזיים והמנטליים שלהם.

תום מביא עמו ניסיון רחב מהעולם הצבאי והספורטיבי, ומשלב בין ההיבטים הפיזיים והמנטליים של האימון.

בפרק זה, נדבר על המסע שלו, על התובנות ודרכים בהן הוא מצליח לשלב בין הממשק הפיזי וההישגי ובין הממשק הפנימי והרוחני.

עקבו אחרינו גם בסושיאל:
אינסטגרם
https://www.instagram.com/teambertmma?igsh=dzlvNzQ3eXNwMGxn

אינסטגרם התוכנית "איתן ברוח"
S.B.R.T
https://www.instagram.com/s.b.r.t_teambert/profilecard/?igsh=MWoyMXI3eXd5ZnE0Mg==

פייסבוק
https://www.facebook.com/teambertmma?mibextid=LQQJ4d

יוטיוב
https://www.youtube.com/@eranbert

האינסטגרם של תום
https://www.instagram.com/tom.peled/?igsh=NDRjbXl0dzRwZWc%3D#
.
.
.
.
עורך מפיק: אסף מקלר